Bienvenue chez METHOD B
Votre association de danse à Baie-Mahault en Guadeloupe.
Chez METHOD B, on vient pour apprendre à danser, se dépasser, se défouler… mais surtout pour partager une vraie énergie collective.
Que tu sois débutant(e), passionné(e) de danse ou simplement à la recherche d’une activité qui te fait du bien, tu as ta place chez NOUS !!
VIVRE L’EXPÉRIENCE METHOD B
METHOD B, c’est bien plus qu’apprendre une chorégraphie.
C’est un espace où l’on vient pour bouger, apprendre, progresser, prendre confiance et partager de bons moments.
Tout au long de la saison, nos adhérents évoluent ensemble à travers les cours, les chorégraphies, les événements de l’association et les spectacles.
« Chez nous, pas besoin d’avoir déjà dansé. Tu viens comme tu es. On s’occupe du reste. »
Notre objectif : que tu ressortes de chaque cours avec le sourire, de l’énergie et l’envie de revenir.
À CHACUN SON STYLE.
À TOUS LA MÊME ÉNERGIE.
Découvre nos univers et trouve celui qui te ressemble. Chaque séance est pensée pour te permettre d’apprendre progressivement, de développer ton style et surtout de prendre du plaisir.
🔥 AFRO DANCE
Bouge. Ressens. Exprime-toi.
Découvre un univers mêlant danses afro, influences urbaines et sons du moment. Pas après pas, tu développes ta coordination, ta musicalité et ton énergie tout en apprenant des chorégraphies dynamiques.
• Adultes : Mardi (18H00 – 19H00)
• Enfants (dès 8 ans) & adolescents : Jeudi (18H00 – 19H00)
👑 GYAL DANCE / DANCEHALL
Attitude. Féminité. Confiance.
Un cours 100 % femmes pour découvrir et développer ton style sur des sonorités Dancehall. Travail des mouvements, attitude, musicalité, technique, sensualité et confiance en soi : un moment pour danser, s’exprimer et lâcher prise.
• Adultes : Jeudi (20H00 – 21H00)
⚡ URBAN DANCE
Du style, de l’énergie et du caractère.
Plonge dans l’univers Dancehall New School et découvre différents styles et influences, ainsi que des pas exclusifs issus de l’univers Wash Elite. Au programme : apprentissage des pas, musicalité, chorégraphies et travail collectif.
• Adultes : Jeudi (19H00 – 20H00)
🔥 AFRO CARIBBEAN CARDIO
Le cardio qui te fait oublier que tu fais du sport !
Envie de bouger sans passer une heure sur un tapis de course ? Une heure pour bouger, transpirer, se défouler et faire travailler tout le corps sur des sonorités afro et caribéennes. Pas besoin de savoir danser : tu suis le rythme !
• Adultes (Tous niveaux) : Mardi (19H00 – 20H00)
COACHING & TRAINING
Un accompagnement adapté à ton objectif personnel
Besoin d’un suivi individuel ou en petit groupe ? Préparation d’un événement, perfectionnement technique, création chorégraphique ou remise en mouvement : nous adaptons chaque séance à ton rythme.
Envie de cours privés de Kizomba ?
Apprends ou perfectionne ta Kizomba en toute intimité (en solo ou en couple). Guidage, connexion, musicalité et fluidité : un format sur-mesure pour progresser à ton propre tempo avec Mik’iz professeur de kizomba de puis plus de 10 ans sur le Guadeloupe.
PLANNING 2026 / 2027
Retrouvez tous nos cours les mardis et jeudis au Studio de danse de Baie-Mahault.
Mardi
Soirée AdultesAFRO DANCE
Intervenant : Dah Pinw
AFRO CARIBBEAN CARDIO
Intervenant : Stanley
COACHING / TRAINING
Accompagnement personnalisé ou cours privés Kizomba avec Mik'iz
Jeudi
Enfants, Ados & AdultesAFRO DANCE
Intervenant : Dah Pinw
URBAN DANCE
Intervenant : Wayatt Wash Men
GYAL DANCE / DANCEHALL
Intervenante : Aimée
CHOISIS LA FORMULE QUI TE CORRESPOND
Envie de découvrir METHOD B ponctuellement ou de danser toute l’année ? Nous proposons plusieurs formules flexibles.
COURS À L’UNITÉ
Pour découvrir ou venir ponctuellement.
MENSUEL
1 heure de cours par semaine.
TRIMESTRIEL
1 heure de cours par semaine.
SEMESTRIEL
1 heure de cours par semaine.
SAISON – 1H
1 heure de cours par semaine.
SAISON – 2H
2 heures de cours par semaine au choix parmi nos disciplines.
⭐ FULL SAISON
Accès illimité à l'ensemble des cours (Afro Dance, Urban Dance, Gyal Dance, Afro Caribbean Cardio).
💳 Mode de règlement : Carte bancaire ou espèces acceptées.
✨ Inscriptions possibles en cours d’année, dans la limite des places disponibles.
L’ÉQUIPE METHOD B
DES PROFESSEURS QUI DANSENT, PARTAGENT ET TRANSMETTENT
Derrière chaque cours METHOD B, il y a avant tout une personnalité, une énergie et l’envie de transmettre. Nos professeurs accompagnent chaque élève pour progresser tout en prenant du plaisir.
DAH PINW
Afro Dance
Enfants (dès 8 ans) & Adultes
Énergie, chorégraphies et plaisir de danser. Dah Pinw transmet son univers Afro à travers des cours dynamiques accessibles à tous.
WAYATT WASH MEN
Urban Dance
Dancehall New School
Entre Dancehall New School, musicalité et univers Wash Elite, Wayatt apporte une identité forte pour affirmer son style et son aisance.
AIMÉE
Gyal Dance / Dancehall
100% Féminin
Énergie, féminité, attitude et confiance en soi. Aimée accompagne les participantes dans un cours bienveillant où chacune s’exprime librement.
STANLEY
Afro Caribbean Cardio
Tous niveaux
De l’énergie, du rythme et surtout une dose massive de bonne humeur ! Stanley te fait bouger et transpirer sur des sons afro-caribéens.
NE NOUS CROIS PAS SUR PAROLE… REGARDE !
Cours, chorégraphies, spectacles, coulisses, événements… Plonge directement dans l'énergie du show avec la vidéo de notre spectacle de fin d'année 2026 !
QUESTIONS FRÉQUENTES
Je n'ai jamais dansé. Est-ce que je peux venir ?
Bien sûr ! Nos cours sont accessibles aux débutants. Les mouvements sont expliqués progressivement et chacun avance à son propre rythme.
Est-ce que je peux faire un cours d'essai ?
Oui. Choisissez le cours qui vous plaît et contactez-nous directement sur WhatsApp (06 90 69 22 95) pour bloquer votre place d'essai.
À partir de quel âge peut-on s'inscrire ?
Les cours pour les enfants sont accessibles à partir de 8 ans (cours Afro Dance du jeudi à 18h). Les autres cours de la semaine sont réservés aux adultes.
Que dois-je apporter ?
Une tenue de sport confortable, des baskets adaptées, une bouteille d'eau et votre énergie ! 🔥
Puis-je m'inscrire en cours d'année ?
Oui, tout au long de la saison sous réserve des places encore disponibles.
TON PROCHAIN COURS COMMENCE PEUT-ÊTRE ICI.
Tu veux danser, te défouler, apprendre et partager ?
Aucun niveau requis. Il suffit de faire le premier pas.
Adresse
46 rue Jean Jaurès
97122 Baie-Mahault, Guadeloupe
Téléphone / WhatsApp
06 90 69 22 95